冬天里泡温泉应该要注意八大事项
来源:家庭医生在线 2011-12-16 编辑:林洪熙
3、入池有序 进入温泉池,要循序渐进,以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿:手伸进泉中30—40厘米的深度试温,再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时,应先站起来泡双腿,接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下),待适应后,再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。 4、离池要慢 离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。 |
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