准妈妈孕晚期请管好爱吃甜食的嘴
来源:腾讯母婴 2011-12-20 编辑:林洪熙
KIKI妈推荐的道听途说 1.进入孕晚期,甜食和糖分比较多的水果一定要控制一下,如果血糖比较高,主食,包括米饭、面食等也都要少吃一点,尽量吃营养丰富的蔬菜。 2.青苹果对想控制血糖的准妈咪来说是非常好的水果,营养含量很丰富,同时糖分又很低,不妨买点来吃吃。 3.血压高血糖高的准妈妈万万不可大意,每天自己测血压和血糖是必不可少的,一定要按照医生的嘱咐按时去做产检。 4.平时准妈妈的饮食应该清淡,油和盐都不能多。 |
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